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Hola amig@s. Mi nombre es Sirio y dirijo un precioso centro de yoga, meditación y otras herramientas de bienestar. Hoy me gustaría hablaros del yoga. Esta es una disciplina proveniente de la india, hoy en claro auge en occidente. La razón de que la práctica del yoga se esté extendiendo es su poderoso efecto de liberación. Lo maravilloso del yoga es que libera la rigidez del cuerpo, tornándolo tonificado y flexible, a la par que disuelve los bloqueos emocionales, permitiendo que afloren con mayor claridad en la conciencia, encauzando el proceso de trascender el sufrimiento. Y por supuesto, la práctica cotidiana te guiará directamente hacia tu ser espiritual: ¡te hará consciente de tu fuerza, tu belleza y tu propósito!
A veces el hombre moderno presume que ha avanzado en todo respecto al pasado. Es obvio que hoy contamos con una tecnología que en muchos aspectos hace la vida más cómoda y distraída. Tenemos complejas máquinas, al servicio de la medicina y también disfrutamos del cine en 3D. Sin embargo, el camino espiritual ha quedado oscurecido por los valores capitalistas de nuestra sociedad posmoderna. Si lo más importante es ganar dinero, rara vez, se vivirá una existencia inspirada por la búsqueda de sentido, creatividad y propósito. El yoga es holístico porque lo que en verdad ajusta es el nivel energético, que está totalmente intrincado en el nivel corporal, emoción, mental y espiritual.
Hay costumbre de clasificar en exceso, de modo que pueden definirse multitud de tipos de yoga. Según muestren más hincapié en el aspecto físico, devocional, estático, dinámico, se usen mudras, mantras, etc. En verdad, el yoga es una misma herramienta, una técnica que conduce hacia la unidad de la consciencia. No obstante, en el Centro Uranium, trabajamos con Kundalini Holístico (combina hatha, kundalini y Chikung). En la práctica, unimos las asanas (posturas estáticas de estiramiento) con posturas dinámicas que coordinan respiración y movimiento. Son muy importantes las diferentes técnicas de respiración (pranayamas) y el canto de mantras (sonidos capaces de liberar los distintos matices del ser interior).
La práctica de yoga, constituye una experiencia muy vivificante, estimulante y hermosa. Lleva al practicante a vastos y desconocidos paisajes internos. Su práctica muestra la profunda conexión que existe entre el universo interno y el externo. El yoga es el camino de la liberación de la luz y la sombra, del amor y del dolor, del descubrir y el trasmutar.
En una frase, <<practicar yoga es hacerse consciente de lo que uno es en realidad y cuan poderoso y hermoso es nuestro Ser Interno>>.
Gracias a los lectores de esta maravillosa web. Ciertamente, ser uno mismo y tener una mente sana, es lo más importante.
 
Clases de Yoga en Uranium:
Lunes y Miércoles de 10 a 11h con Sirio Simó Calatayud. Yoga Suave.
Martes y Jueves, Yoga Holístico, de 20 a 21:20 con Sirio.
Lunes Yoga Aereo de 19:30 a 20:30 con Mariangela Buonaguro
Miércoles Yoga Aereo de 20:30 a 21:30 con Mariangela.
 
Clases sueltas: Yoga Suave y Holístico 6€, Aéreo 10€,
Mensualidad de un día a la semana 38€
Mensualidad de dos días semanales 55€
 
Teléfono de reserva de clase 676758709
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