TALLER DE ACROYOGA

TALLER DE ACROYOGA

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El acroyoga es una práctica que nace de tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés. Una práctica profunda de autoconciencia corporal y mental. Se trata de un estilo en el que junto con tu pareja, utilizáis el cuerpo como medio de expresión para crear una forma de comunicaros y buscar un equilibrio conjunto.
 
La acrobacia se encarga de desarrollar confianza en ti, ganar fuerza y divertirte. El yoga, te ayuda a tomar conciencia en la respiración, mantener el equilibrio y la conexión. Y con la parte terapéutica (el masaje tailandés), se trabaja la escucha y la compasión.
 
Movimiento, comunicación, conexión, respiración, fuerza, equilibrio y juego. Con ello definiría una tarde practicando Acroyoga. Además, no puedes practicarlo solo, por lo que se trata de una filosofía que une y ayuda a conocer gente.
 
En definitiva, se trata de una disciplina que combina la sabiduría del yoga, el poder dinámico de la acrobacia y la bondad de las artes terapéuticas.
 
BENEFICIOS DEL ACROYOGA:
– Buena condición física.
– Mente saludable.
– Diversión y juego.
– Trabajo emocional.
– Desarrolla la creatividad.
– Concentración 100%.
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FECHA TALLER: SÁBADO 26 de MAYO
HORARIO: de 10 a 14h.
LUGAR:
CENTRO URANIUM
C/Quart 101, bajo
Valencia
Tf. 676 75 87 09 (Sirio)
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APORTACIÓN: 15 euros
IMPARTE: GONZALO ANSIO
Tf. 622 671194
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